18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 53,98g | Prot: 70,01g | Karb: 162,54g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Миндаль. Öğle Yemeği: Coca-Cola Fanta, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Сладкая Булочка, Мясо с Овощами, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Mad God Of Whey Протеин со Вкусом Фисташки, Яблоко, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|