21 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 78,15g | Prot: 61,26g | Karb: 11,08g.
Öğle Yemeği: Dietz & Watson Braunschweiger Liverwurst, Fresh & Easy Brie Cheese. Akşam Yemeği: Kroger Pork Rinds, Sour Cream, California Avocados, Tillamook Cheddar Cheese Curds. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|