Dgu0409 Günlüğü, 20 May 20


1532 kcal Yağ: 62,29g | Prot: 60,96g | Karb: 192,24g.   Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Молоке, Капучино (Обезжиренное). Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Милава Сыр Мягкий Фету. Akşam Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Перекресток Попкорн Соленый. Aperatifler/Diğer: Капучино (Обезжиренное), Русский Снэк Подушечки с Шоколадной Начинкой, Грецкие Орехи, Банан. devamı için...
1606 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Девчули(18+), скоро лето💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘.  
20 May 20 üye tarafından: lanasvetlana362

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dgu0409 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.