09 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 81,11g | Karb: 27,14g.
Kahvaltı: sunny meadow eggs. Öğle Yemeği: hormel pepperoni, FlatOut, pizza sauce, great value pizza blend. Akşam Yemeği: ranch dressing, lettuce, great value chicken breast. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|