|
Незвична вечеря 326ккал. Загалом день розбалансований.. Проте, враховуючи обідню піцу, не все так зле) Коли тренуєшся, день активний, загалом харчування ок, то й такий чітміл заслуговуєш, і страшного нічого нема) Денне КБЖВ ~1592/ г77/78/146 (%19/44/37)
|
1591 kcal
|
Yağ: 77,64g | Prot: 76,36g | Karb: 145,59g.
Kahvaltı: Philadelphia Сыр, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Soy Milk , Coffee, Салат овочевий, Вівсяний млинець, President Сыр Мааздам 48%. Öğle Yemeği: Pizza with Meat. Akşam Yemeği: Coffee, Cucumber Pickles, Славянка Руккола, Radish, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Boiled Egg, Здоровый Борщ. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|