23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 16,82g | Prot: 39,26g | Karb: 111,37g.
Kahvaltı: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Öğle Yemeği: Apples. Akşam Yemeği: Ground Beef (Cooked), Rice-A-Roni Beef Flavor. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|