16 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 117,27g | Prot: 62,32g | Karb: 18,19g.
Kahvaltı: Red Tomatoes, Cheddar cheese, Canadian bacon, Egg whites. Öğle Yemeği: Great Value Whole Dill Pickles, Bandon Medium Cheddar Cheese, Broccoli Flower Clusters, Ranch Salad Dressing, Kroger Hard Salami. Akşam Yemeği: Koegel's Viennas Hot Dog, Del Monte Cut Green Beans, Butter, Quick'N Eat Pork Sausage Patties. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|