elvingn3 Günlüğü, 25 May 20

elvingn3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2020:

2441 kcal

Yağ: 160,65g | Prot: 78,74g | Karb: 182,51g. Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği, Karpuz. Akşam Yemeği: Ali Nazik, Kuru Börülce Salatası. Aperatifler/Diğer: Cevizli Baklava. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Arkadaşlar gidip gerizekalı gibi 4 dilim baklava yedim. Dün mis gibi ağırlık çalışmıştım. Kaslarım ağrıyarak kalktım . Hepsi ziyan . Bayram diye 1 tepsi baklava yaptırmış annem. Gelen giden yok ben yiyorum baklavayı. Yemin ediyorum iflah olmam.

25 May 20 üye tarafından: elvingn3


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elvingn3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elvingn3 Günlüğü, 25 May 20

Yorum Gönder

elvingn3 Kilo Geçmişi