28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 53,08g | Prot: 45,67g | Karb: 61,65g.
Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Broccoli, Beef Stroganoff with Noodles. Aperatifler/Diğer: Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|