30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 98,17g | Karb: 60,69g.
Kahvaltı: Kraft Macaroni & Cheese Original. Öğle Yemeği: Light Mayonnaise, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Akşam Yemeği: Sour Cream, Great Value Steak Sauce, Quick'N Eat Fully Cooked Angus Choice Beef Patties. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|