01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 24,33g | Prot: 67,13g | Karb: 147,54g.
Kahvaltı: Carrefour Pan de Molde Integral, Hacendado Tomate Rallado, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café. Öğle Yemeği: Calabacín, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Berenjena, Tomates, Brócoli, Hacendado Arroz Integral Microondas. Akşam Yemeği: Pepino (Pelado), Espinacas, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Edulis Dúo Canónigos y Rúcula, Tomates. Aperatifler/Diğer: Uva, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Helado Polvito. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|