01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 15,03g | Prot: 36,21g | Karb: 114,20g.
Kahvaltı: Peach. Öğle Yemeği: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Corn, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Whole Milk, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Turkey Breast Meat. Akşam Yemeği: Publix Italian Sub. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|