03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 21,33g | Karb: 78,93g.
Kahvaltı: Peach. Öğle Yemeği: Low Calorie Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Kraft Light Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Bacon, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Aperatifler/Diğer: Lay's Barbecue Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|