|
Meine Motivation an andere und für mich ein wahnsinn‘s Ergebnis meine Gewichtsabnahme. 👏🏻🎉👍🏼🏋🏽♀️🧘🏻🚴🏻♀️
|
2098 kcal
|
Yağ: 86,66g | Prot: 96,49g | Karb: 224,70g.
Kahvaltı: Ilmenauer Kochsalami, Meine Metzgerei Lyoner, Tessiner Senfsauce Aprikose Süß-Scharf (Wolfram Berge), Aldi Ziegen-Camembert, Mehrkornbrötchen, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd. Öğle Yemeği: Omas Suppentopf Linseneintopf mit Wiener Würstchen. Akşam Yemeği: Müller Ayran, Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen, Dattel-Nuss-Bällchen, Kaffee mit Milch, Cappuccino. devamı için...
|
|
 Yorumlar
04 Haz 20 üye tarafından: Rhomea
|
04 Haz 20 üye tarafından: Karina Adelajda
|
04 Haz 20 üye tarafından: Robrom1
|
04 Haz 20 üye tarafından: Sannisonne
|
04 Haz 20 üye tarafından: seppi422
|
🤣Gut gemacht .Stell Dir mal vor das Du die Hantel den ganzen Tag mitschleppen müsstest. 😒😒😒
04 Haz 20 üye tarafından: willi Muehlenbaeumer
|
Wahnsinn! super super super
04 Haz 20 üye tarafından: Melly0909
|
05 Haz 20 üye tarafından: dornfelder09
|
Vielen Dank 🙏🏼
@willi ja das stimmt, allein nur für das Foto den Kettball zu halten , war anstrengend.Aber gleichzeitig auch erschreckend , was ich meinen Körper 30.Jahre an getan hab .
Die App ist einfach,aber dahinter stecken ganz tolle Menschen , mit den gleichen Ziel.
Lasst , Euch durch die Waage nicht entmutigen.Zeit und Geduld ist dass was wir meist nicht haben , aber genau diese braucht man.
Chapeau auf diese tolle Community.
05 Haz 20 üye tarafından: romyks
|
Mit dem Gewicht trainiere ich meinen Hintern.😂 Top Leistung!
05 Haz 20 üye tarafından: Silversshine
|
05 Haz 20 üye tarafından: bauchtanz oma
|
06 Haz 20 üye tarafından: bibs-117
|
Herzlichen Glückwunsch 🎶 💐 🤝 👍 👍 👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🙋♀️
06 Haz 20 üye tarafından: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|