InnaKeto Günlüğü, 05 Haz 20

Если вы НЕ худеете на кето, значит:
1. Вы НЕ на кето (хотя думаете, что на кето)

2.Вы на НЕдостаточно строгом конкретно для вас книг. Что не даёт вашему телу начать использовать кетоны (поэтому вы их много видите в моче по тест-полоскам)

Причины 3 и 4 допишу завтра.

---

1200 kcal

Yağ: 105,54g | Prot: 51,27g | Karb: 11,38g.   Kahvaltı: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Укроп, Кокосовое Масло, Lindt Шоколад 85%. Akşam Yemeği: I347 Фарш Свино-Говяжий , Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное 82%, Укроп. devamı için...