06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 135,39g | Karb: 261,16g.
Kahvaltı: Papaya, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Shirataki Mie Basah Matang, Red or Cayenne Pepper, Tricks Baked Crisps, Cocoa Powder (Unsweetened), Diabetasol Sweetener Stevia. Akşam Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Red or Cayenne Pepper. Aperatifler/Diğer: Ting-Ting Garuda, Banana, Oatbits Biskuit Oat, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Nescafe Classic, Naraya Oat Choco, Nescafe Classic, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|