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Settimana matta!
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1651 kcal
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Yağ: 51,14g | Prot: 84,95g | Karb: 208,46g.
Kahvaltı: Primia Miele Millefiori, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Sapori e Piaceri Fette Floride al Farro con Olio d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra. Öğle Yemeği: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Zucchine Cotte, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Naturella Fiocchi di Latte Light, Buitoni Tortiglioni, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Polpa Finissima di Pomodoro. Akşam Yemeği: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, I Frutti del Convento Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mareblu Filetti di Sgombro al Naturale, Sarchio Semi di Canapa, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane alla Segale Integrale, Carote, Mara Ceci Lessati, Melanzana, Colfiorito Semi di Quinoa. Aperatifler/Diğer: Anguria, Ringo Vaniglia. devamı için...
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1872 kcal
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Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 2 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Ayakta Durmak - 2 saat, Fitness (Egzersiz) - 40 dakika, Uyku - 18 saat ve 20 dakika. devamı için...
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