11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 30,78g | Prot: 66,19g | Karb: 103,52g.
Kahvaltı: Apples, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Öğle Yemeği: Chicken Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Sweet Cherries, Del Monte Mixed Fruit Cup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|