Elena Ved Günlüğü, 12 Haz 20

А на завтрак у меня снова овсяная каша с сухофруктами и кофе с молоком

---

786 kcal

Yağ: 20,35g | Prot: 30,94g | Karb: 125,71g.   Kahvaltı:  Овсяная Каша на Воде,  Кофе, Белый Город Молоко 2,5%,  Чернослив. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%,  Яичный Белок, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği:  Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer:  Зеленое Яблоко. devamı için...