mopsfidel44 Günlüğü, 12 Haz 20

Rosenkohl mit Bröselbutter und noch etwas vom zarten Rinderbraten. Nicht saisonal, dafür im Froster gefunden.

1400 kcal Yağ: 81,24g | Prot: 103,77g | Karb: 68,99g.   Kahvaltı: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Speisequark 40%. Öğle Yemeği: Leimer Semmelbrösel, Kerrygold Butter, Rosenkohl (Gefroren), Metzger Rinderbraten Mager. Akşam Yemeği: REWE Bio Rapsöl Nativ, Kühne Feine Cornichons , Homann Hamburger Sauce, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Landjunker Bio Hackfleisch Gemischt,  Ochsenherztomate, Cheddar-Käse. devamı için...
2283 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

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Yorumlar 
Geht immer :) 
12 Haz 20 üye tarafından: slimshady777
Boah, 👌👏 da könnte ich jetzt auch drauf 😋😍 
12 Haz 20 üye tarafından: Sannisonne
Bröselbutter😍😍😍😋😋😋 Das gab es oft früher als ich noch Kind war. Weckmehl in ordentlich Butter in der Pfanne anbraten...bis es eine schöne Farbe hat...bzw. bevor es schwarz wird. Wir haben das immer über die Bandnudeln....zum Schweinebraten und gaaaaaz viel Soße. Menno....jetzt habe ich Hunger🙈 
12 Haz 20 üye tarafından: missbutterfly1968

     
 

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