Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mopsfidel44
Günlük
12 Haz 20
mopsfidel44 Günlüğü, 12 Haz 20
mopsfidel44 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Rosenkohl mit Bröselbutter und noch etwas vom zarten Rinderbraten. Nicht saisonal, dafür im Froster gefunden.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2020:
1400 kcal
Yağ: 81,24g | Prot: 103,77g | Karb: 68,99g.
Kahvaltı:
Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Speisequark 40%.
Öğle Yemeği:
Leimer Semmelbrösel, Kerrygold Butter, Rosenkohl (Gefroren), Metzger Rinderbraten Mager.
Akşam Yemeği:
REWE Bio Rapsöl Nativ, Kühne Feine Cornichons , Homann Hamburger Sauce, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Landjunker Bio Hackfleisch Gemischt, Ochsenherztomate, Cheddar-Käse.
devamı için...
2283 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Geht immer :)
12 Haz 20 üye tarafından:
slimshady777
Boah, 👌👏 da könnte ich jetzt auch drauf 😋😍
12 Haz 20 üye tarafından:
Sannisonne
Bröselbutter😍😍😍😋😋😋 Das gab es oft früher als ich noch Kind war. Weckmehl in ordentlich Butter in der Pfanne anbraten...bis es eine schöne Farbe hat...bzw. bevor es schwarz wird. Wir haben das immer über die Bandnudeln....zum Schweinebraten und gaaaaaz viel Soße. Menno....jetzt habe ich Hunger🙈
12 Haz 20 üye tarafından:
missbutterfly1968
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mopsfidel44 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle