12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 16,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 63,90g | Prot: 49,19g | Karb: 64,80g.
Öğle Yemeği: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Milwaukee's Baby Dill Pickles, Tomatoes. Akşam Yemeği: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Animal Fat or Drippings, America's Choice Bacon Thick Sliced, Roasted Potato, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|