17 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 9,43g | Prot: 47,11g | Karb: 21,34g.
Kahvaltı: Egg, Egg White. Öğle Yemeği: Beef Thin-Sliced (Cured), American Value Green Beans (Canned). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|