18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 71,01g | Prot: 76,28g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Сахар, SPAR Хлеб Бородино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Урюк Шаурма С Курицей. Akşam Yemeği: Лотос Дорадо Паровая, Pinot Gris (Grigio) Wine , Макдоналдс Мороженое Клубничное. Aperatifler/Diğer: Молоково Молоко 2,5%, Пиканта Десерт из Яблок. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|