Başlanan Tarih: 23 Mar 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,4 kg
21 Oca 24	75,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 24	76,9 kg	Oldukça İyi
02 Oca 24	77,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	74,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	74,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 23	75 kg	Oldukça İyi
16 May 21	73 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	77,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 19 Tem 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 71 kg
09 Tem 18	70,1 kg	Oldukça İyi
07 Tem 18	70,1 kg	Oldukça İyi
05 May 18	72,1 kg	Oldukça İyi
21 Şub 17	69,7 kg	Oldukça İyi
28 Ara 16	70,5 kg	Oldukça İyi
29 Kas 16	69,9 kg	Oldukça İyi
27 Kas 16	70,5 kg	Oldukça İyi
22 Kas 16	70,8 kg	Oldukça İyi
11 Kas 16	70,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 16	74 kg	Oldukça İyi
07 Kas 15	68,6 kg	Oldukça İyi
10 Eki 15	67,5 kg	Oldukça İyi
02 Eki 15	68,3 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 15	66,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 15	66,8 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 15	67,1 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 15	67,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 15	67,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 15	67,5 kg	Oldukça İyi
20 Tem 15	69,3 kg	Oldukça İyi
19 Tem 15	71 kg	Oldukça İyi