20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2410 kcal
|
Yağ: 72,24g | Prot: 255,02g | Karb: 177,30g.
Öğle Yemeği: Gran Mare Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Akşam Yemeği: Ok Brio Snack con Zenzero, Land Fiocchi di Latte, Gran Mare Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , My Bio Gallette di Mais, Penny Market Ketchup. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|