21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 54,24g | Prot: 59,51g | Karb: 162,37g.
Kahvaltı: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: 5 Морей Икра Трески, Хлебный Дом Батон Звездный, Клинский Мясокомбинат Бекон Английский, Parmalat Молоко 1,8%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Akşam Yemeği: SPAR Кекс Апельсиновый, Parmalat Молоко 1,8%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Горох, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|