21 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 80,10g | Prot: 73,25g | Karb: 65,25g.
Kahvaltı: buffalo chicken cups. Aperatifler/Diğer: Utz Pork Rinds, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|