|
queijo a mais....
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 23,05g | Prot: 71,74g | Karb: 37,25g.
Öğle Yemeği: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Coelho, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Akşam Yemeği: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: H3 Limonada sem Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexandra beites Kilo Geçmişi
|