아주심 Günlüğü, 23 Haz 20

아주심 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

눈바디. 몸무게 못재게하시니 먼가 시원답답 -.-a

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2020:

1380 kcal

Yağ: 36,60g | Prot: 172,32g | Karb: 99,04g. Kahvaltı: 찐단호박, 한끼 오트밀, 닭가슴살, 아메리카노, 코코넛오일, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Öğle Yemeği: 삶은 계란흰자, 찐단호박, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Akşam Yemeği: 삶은 계란흰자, 닭가슴살, 아몬드. Aperatifler/Diğer: XTEND PRO WHEY ISOLATE, XTEND BCAAs. devamı için...

149 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

47 Destekçi Destek

Yorumlar

세상에 아름다운 여전사 같아요 얼마나 노력하셨을지 눈에 훤합니다 꼭꼭 우승하실거에요!!!! 멋져요!!!

23 Haz 20 üye tarafından: 이찌미미키키딸라

와... 너무 멋져서... 항상 존경하는 마음으로 보고 있어요😍 우승 기원합니다~❤️

23 Haz 20 üye tarafından: jenny3088

멋지십니다~ 그동안의 노력이 여실히 몸으로 보여주네요! 멋찐 사람이세요!! 대회에서도 좋은 결과 있을겁니다~

23 Haz 20 üye tarafından: cream3421

멋지세요!!! 이찌규리님 말씀대로 진짜 여전사 같아요. 우승 응원합니다. 화이팅!!!!!💪😍

23 Haz 20 üye tarafından: Microkosmos7

대회까지 힘내세요~

23 Haz 20 üye tarafından: kuhn31

항상 응원하고 있어요😃

23 Haz 20 üye tarafından: Belinda Kim

응원합니다..♥넘 멋져요

23 Haz 20 üye tarafından: jihyo kim

넘 멋져요~~

24 Haz 20 üye tarafından: skyhee

눈바디가 나아요ㅋㅋ 저 3키로 빠졌는데 눈바디 옆구리살 찐ㅠㅠ

24 Haz 20 üye tarafından: 아쥬 겸댕이

정말 멋지세요. 응원합니다.

24 Haz 20 üye tarafından: alwkskan

와~ 대단하세요 👍화이팅입니다 👍

24 Haz 20 üye tarafından: happysuccess

👍🏻👍🏻👍🏻

24 Haz 20 üye tarafından: seijinnochi

오오~~ 얼마나 애쓰셨을지... 저도 멋진 여전사에 한표!!!!

24 Haz 20 üye tarafından: pooh4062

대박 진짜 멋지세요!!!!!

24 Haz 20 üye tarafından: 한것만말해

멋있어요!!!!!!!!!!!

24 Haz 20 üye tarafından: 뉴앤해피

멋쟁이!!

26 Haz 20 üye tarafından: Faust01


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

아주심 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

아주심 Günlüğü, 23 Haz 20

Yorum Gönder

아주심 Kilo Geçmişi