23 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 82,17g | Prot: 44,90g | Karb: 4,02g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Quick'N Eat Pork Sausage Patties. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Castle Wood Reserve Hard Salami. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|