manux6.QB Günlüğü, 24 Haz 20

pizzaaaaa

1834 kcal Yağ: 66,49g | Prot: 95,40g | Karb: 188,01g.   Kahvaltı: McVitie's Digestive Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Sapori e Piaceri Fette Floride al Farro con Olio d'oliva. Öğle Yemeği: Boschetti Cuor di Mela,  Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Inalpi Sottilette, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Akşam Yemeği: Antica Forneria di Recco Focaccia Col Formaggio, Peroni Birra,  Peperoni Gialli Dolci,  Olio d'oliva, Capri Tonno al Naturale, il Gusto a Casa Mia Pizza Margherita Surgelata. Aperatifler/Diğer: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Pedon Semi di Canapa, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Andec Food Mix Frutta Secca, Venosta Bran-Sticks, Fage Fruyo 0% Vaniglia. devamı için...
2035 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 1 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat, Fitness (Egzersiz) - 45 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 6 saat ve 15 dakika. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


manux6.QB Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.