optiholm Günlüğü, 26 Haz 20

Pre-Workout Acai/Rödbet/Hallonsmoothie

3708 kcal Yağ: 130,67g | Prot: 214,09g | Karb: 428,62g.   Kahvaltı:  Banan, Tyngre Protein Vassle, Coop Sojadryck,  Espressokaffe, Chill Out Superjuice, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan, Coop Sojadryck, AXA Havregryn, Star Nutrition Omega-3. Öğle Yemeği:  Hackad Vitlök,  Olivolja, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kung Markatta Sweet Chilisås,  Olivolja,  Hackad Vitlök, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%, ICA Jasminris. Akşam Yemeği: Omega Laxfilé,  Hackad Vitlök,  Olivolja, Felix Mild Kebabsås, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Olivolja Extra Virgin. Aperatifler/Diğer:  Banan, Haribo Persikor,  Dadlar. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Vart köper du acaien? Letar överallt😰 
27 Haz 20 üye tarafından: Johanniiis

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.