26 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 59,75g | Karb: 86,00g.
Kahvaltı: Rapsöl, Gelbe Paprika, Tomaten, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|