26 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 45,78g | Karb: 56,44g.
Kahvaltı: great value 2% milk, mcdonald's sausage burrito, mcdonald's hot picante. Öğle Yemeği: lettuce, newman's own low fat balsamic. Akşam Yemeği: mustard, great value ketchup, great value white american, Hamburger Patty - Great Value Roll. Aperatifler/Diğer: frito lay roasted almonds, mt. olive kosher dill pickle. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|