carrapka Günlüğü, 01 Tem 20

carrapka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

поздний обед на 297 ккал: яйцо жареное, капля мвйонеза, огурец. и творог с половиной персика и двумя абрикосами

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2020:

605 kcal

Yağ: 20,35g | Prot: 46,65g | Karb: 63,62g. Kahvaltı: ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Вологжанка Творог 5%, Персики. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Персики, Вологжанка Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...

1979 kcal

Egzersiz: Быстрая ходьба - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

как вы считаете каллории в жареных яйцах? помогите мне, глупенькой. на стене вопрос писала и никто не ответил(

01 Tem 20 üye tarafından: Твой Ангел Хранитель

Выбираете жареное яйцо в фатсикрет, выбираете размер и увидите сколько калорий.

01 Tem 20 üye tarafından: Eliseba1307

Считайте сырое яйцо и количество масла, на котором жарите. Я делаю яичницу на воде, поэтому выбираю "яйцо вареное")

01 Tem 20 üye tarafından: TT_

Я не жарю на масле

01 Tem 20 üye tarafından: carrapka

И да, есть два варианта в фэтсикрет - жареное с маслом и жареное без масла (без жира)

01 Tem 20 üye tarafından: carrapka

carrapka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle