03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 89,45g | Prot: 65,31g | Karb: 12,69g.
Kahvaltı: Santa Clara Nata, Café, Café. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi, Psyllium, Pão de Açúcar Barriga Suína, Frimesa Panceta, Pancetta, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça Fininha Defumada, Frimesa Linguiça de Pernil. Akşam Yemeği: Pancetta, Frimesa Panceta, Perdigão Linguiça Fininha Defumada. Aperatifler/Diğer: Pancetta, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|