Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
devisutrisno0511
Günlük
06 Tem 20
devisutrisno0511 Günlüğü, 06 Tem 20
devisutrisno0511 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Masih bnyk pr 🥺
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Temmuz 2020:
724 kcal
Yağ: 19,94g | Prot: 21,91g | Karb: 114,21g.
Kahvaltı:
Kopi Latte non Lemak, Kentang Goreng, Good Time Chocolate Chip Cookies, Nasi Putih, Lemonilo Mie Goreng.
devamı için...
70 Destekçi
Destek
Yorumlar
workout nya apa kak?
06 Tem 20 üye tarafından:
Rismayasa
berapa lama kak? TB berapa?
06 Tem 20 üye tarafından:
nadyavisi
smngat kak psti bs
06 Tem 20 üye tarafından:
asifha
@risma: aku awal wo tuh pake chloe tp skrg kaya lg bosen gitu ganti wo nya emi wong atau kadang apa aja menurut mood aku aja ka 😂
07 Tem 20 üye tarafından:
devisutrisno0511
@nadya: baru 2 bulan ka alhamdulillah dari 70kg skrg udh 64kg, tb aku 158cm, ga tinggi :’)
07 Tem 20 üye tarafından:
devisutrisno0511
@ashifa: makasih kaa🤗
07 Tem 20 üye tarafından:
devisutrisno0511
doain aku juga ya🥺 aku baru turun 1kg :( mana tinggiku ga nyampe 160 beratku dari 65 baru jd 64, skrg tiap hari makan aku itung kalorinya dan selalu workout tiap hari🥺😭
07 Tem 20 üye tarafından:
Syifa.21
Wiiiii kita mulainya gak jauh beda kak, aku mulai dari 74-75 sekarang 63.. 2bulan juga. Semangat kita!!!❤️
07 Tem 20 üye tarafından:
Shaniaaaf
wii semangat yaa
07 Tem 20 üye tarafından:
savvvvvvina
Ada ga si yang males wo tapi makan nya dijaga ?
07 Tem 20 üye tarafından:
Vaniagtg
semangattt terus syggg
13 Tem 20 üye tarafından:
angelinabcdef
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
devisutrisno0511 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle