ochoa.m Günlüğü, 06 Tem 20

Cerramos la semana pasada excelente. Y esta semana abrió perfecta. Estamos en el día 8 de este recorrido, me he propuesto como meta, llegar al día 20 primero, comiendo sano, caminando 40 minutos diarios y tomando como suplemento un vitamínico (Forte Vit Forte con Q10 marca Simi). Empece a cuidarme junto con mi mamá y estamos usando de medida la ropa que nos queremos poner, no el peso de la báscula, es decir "sin pesarnos", así que en cuanto nos cierre ese pantalón, short o traje será el logro desbloqueado. Sigamos en este camino saludable ahora más que nunca debido a que los contagios por COVID están a la orden del día. Bendiciones a todos!