09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 56,69g | Karb: 42,03g.
Kahvaltı: Santa Clara Nata, Café, Café. Öğle Yemeği: Bisteca de Porco Grelhada, X-Tudo, Burger King Cheeseburger com Bacon, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Linguiça Suína, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Perdigão Salsicha Hot Dog. Akşam Yemeği: Perdigão Salsicha, Frimesa Bisteca Suina, Bisteca de Porco Grelhada, Triunfo Linguiça Blumenau, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Aperatifler/Diğer: Frimesa Queijo Mussarela, da Fazenda Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|