05 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 40,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 53,34g | Karb: 128,54g.
Kahvaltı: Organic Nonfat Yogurt With Lemon, Grapes. Akşam Yemeği: Meatless Egg Roll, Vietnamese Iced Coffee, Vietnames Bun Ga Nuong (grilled chicken and vermicelli). Aperatifler/Diğer: Smoky Red Pepper Gazpacho Dip, Herby Bread Basket. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|