NachitaFlores Günlüğü, 13 Tem 20

Me gusta patri pero nonpuedo con ella me aburre un culoooo No es lo mío! Sus en Vivo son más motivadores Ya que son full body. Pero es cosa de gustos! 

es buena para empezar, pero siempre es mejor hacer algo que quedarse en el sillón, en términos de ejercicio 

Me ha dado resultados. Primero hago el calendario y luego algo más entretenido como Zumba de RosaFitness 

en realidad es la constancía la que te va a dar el resultado. 

Yo llevo haciendo sus calendarios mensuales ya por cuatro meses, puedo decir que me ha dado resultados. Empecé con 62 kg y en este camino de comer sano y ejercitar, he bajado hasta los 55, he llegado hasta pesar 54 kg. Hubo una semana de un mes x que agregué el reto de 2 semanas de Chloe Ting de abdomen luego en un mes hice ejercicio dos veces al día, haciendo gym virtual y luego otro reto mensual de Chloe Ting... Ahora me estoy manteniendo con sólo el calendario mensual de Patry. 

a mi me han funcionado hasta ahora llevo 3 calendarios y e bajado 7 k eso si adaptandolo a mi pero cumpliendo..m 

Yo empecé en abril con ella , y baje seis kilos , y no alimentándome sano igual pico galletas papas fritas . Ahora estoy en una especie de dieta vamos a ver cómo funciona 

A mí me funcionó mucho para empezar el mundo Fit! porque también los vídeos te orientan en hacer correctamente los ejercicios, pero luego de unos tres meses me cambié a las rutinas de Chloe porque de acuerdo a mi cuerpo sentía que avanzaba muy lento con gymvirtual y ahora me ha dado excelentes resultados, pero si hubiera empezado con la Chloe hubiera quedado muerta y haciendo los ejercicios al lote, así que sii gymvirtual es lo máximo !  

Yo prefiero a Chloe ting, traté con gym virtual y no me convenció 😅, aunque ahora hago ejercicios asesorado de fuerza más que nada. La verdad lo que dará resultado es la constancia como dicen y una buena alimentación, porque de nada serviría matarse haciendo ejercicio si no se tiene orden y buen hábito alimenticio. 

Me gusta Patry pero aburre hacer calendarios con videos de la misma persona siempre, prefiero hacer una playlist e ir alternando rutinas. No sé si han visto un canal en YouTube que se llama “Lumowell- Fitness” es con animaciones como los sims 😂 pero tienen rutinas súper completas idealmente hacerlas escuchando música o viendo una serie. También en una buena opción. 

yo hice un tiempo con ella.. pero derepente era mucha pierna casi siempre y me termino aburriendo... ahora hago ejercico con @dianamotlak en instagram y es seca.. hace en vivo de martes a sabado a las 11 en chile 

yo entreno con las rutinas de Chloe Ting, es buenísima en cuestión de semanas se notan los cambios  

estoy en la misma, pero los resultados no se ven sin controlar alimentación  

Patry tiene una rutina de piernas que me dejo sin poder caminar al otro día 😂 pero en lo personal prefiero hacer mi rutina 😛 como dice nikky es cosa de gustos 

Sigue mejor muscle_sisters por insta son secas y uno se motiva día a día