17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 49,87g | Karb: 106,75g.
Öğle Yemeği: Roasted Potato, Cabbage, Pork Loin (Tenderloin). Akşam Yemeği: Salad Dressing, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Ruffles Light Original Potato Chips, Sweet Cherries. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|