13 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 47,10g | Karb: 118,82g.
Kahvaltı: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, ЯНТА Молоко для Будущих и Кормящих Мам, Ярмарка Пшенная Каша, Валио Сыр Ольтермани 17%. Öğle Yemeği: Борщ, для Всей Семьи Сметана 10%. Akşam Yemeği: Голубцы, Травяной Чай. Aperatifler/Diğer: ЯНТА Творог Обезжиренный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Травяной Чай, Дыня, Груши. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|