20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2783 kcal
|
Yağ: 106,97g | Prot: 180,93g | Karb: 279,43g.
Kahvaltı: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Viola Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Van Damme Маршмеллоу, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», La Paulina Сыр Чеддер, Landers Сыр Легкий 30%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Батон ГОСТ. Öğle Yemeği: Пестравка Пломбир Ванильный, Гречаники. Akşam Yemeği: Чудесный Край Сушка с Маком, Коломенское Хлеб Ароматный, Шоколад, Виноград, Американский салат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|