lucpb Günlüğü, 15 Eyl 13

2º Ciclo ► 4º DIA!!!

1295 kcal Yağ: 60,76g | Prot: 79,46g | Karb: 109,75g.   Kahvaltı: shake de maçã. Öğle Yemeği: Pudim de claras, Bife de Carne de Vaca, Maggi Caldo de Legumes, Pepino (Descascado), Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Akşam Yemeği: Ovo, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ajinomoto Aji-no-Moto, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light. Aperatifler/Diğer: Shefa Leite Semi Desnatado, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lucpb Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.