Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zchefdonna
Günlük
29 Tem 20
Zchefdonna Günlüğü, 29 Tem 20
Zchefdonna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,8 kg
.
Geriye kalan:
15,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Temmuz 2020:
670 kcal
Yağ: 29,25g | Prot: 27,32g | Karb: 81,59g.
Öğle Yemeği:
Strawberries.
Akşam Yemeği:
Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Brookdale Vegetarian Chili with Beans, Beef Frankfurter or Hot Dog.
Aperatifler/Diğer:
Sweet Cherries.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
There ya go! ⭐
29 Tem 20 üye tarafından:
lonniehuffman
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zchefdonna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle