Dane# Günlüğü, 31 Tem 20

Cafezinho da tarde!

1537 kcal Yağ: 50,85g | Prot: 109,70g | Karb: 161,84g.   Kahvaltı: Italac Leite Desnatado,  Ovo Cozido,  Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği:  Arroz Integral Cozido (DANE), CARNE BOVINA COXÃO DURO sem GORDURA CRU (TACO). Akşam Yemeği:  Coração de Boi,  Carne de Vaca Assada, Batata Frita na Airfryer. Aperatifler/Diğer: Dori Amendoim tipo Japonês, Italac Leite Desnatado,  Banana, Nestlé Aveia Em Flocos, Atlhetica Best Whey Morango, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo,  Goiaba, Nestlé Aveia Em Flocos,  Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca,  Banana. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dane# Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.