23 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 80,29g | Prot: 71,49g | Karb: 185,90g.
Öğle Yemeği: Mozzarella, BackWerk Kornquarkstange, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Käsebrötchen. Akşam Yemeği: Olivenöl, Getoastetes Weißbrot, Champignons, Karotten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Grüne Paprika, Cocktailsoße, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|