bolleke333 Günlüğü, 02 Ağu 20

16 km op 1u33 met een gemiddelde hartslag van 143... Dan vond ik wel dat ik deze lunch verdiende! Avocado toast op zuurdesem met feta, spinazie, kerstomaatjes en gegrilde halloumi. Onwaarschijnlijk lekker!

1324 kcal Yağ: 90,98g | Prot: 82,94g | Karb: 30,16g.   Öğle Yemeği: Delhaize Kerstomaatjes, Gedroogde Zonnebloempitten, Halloumi, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Avocado, Dodoni Feta, Zuurdesem Brood. Akşam Yemeği: Delhaize Rumsteak, Delhaize Kerstomaatjes, Olijfolie, Harde Parmezaanse Kaas. Aperatifler/Diğer: Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Ei. devamı için...
2832 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
bedankt voor het idee voor morgenmiddag 💖 
03 Ağu 20 üye tarafından: alianaoiseaux
Mmmm ja, ik heb er ook al terug zin in! Nu al smakelijk 😂 
03 Ağu 20 üye tarafından: bolleke333
mooie tijd! 
20 Ağu 20 üye tarafından: wal.ter
... EN mooi gerecht! 
20 Ağu 20 üye tarafından: wal.ter

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bolleke333 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.