03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 49,50g | Prot: 119,83g | Karb: 85,95g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Греческий Салат, Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%. Öğle Yemeği: Город Сад Индейка Запечённая , Ашан Рис Бурый и Красный, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог 0,2%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|